第12章 深蹲

第(2/3)页



　　“谢谢褚大爷，谢谢白月。”

　　李烨缓缓地坐起来道了声谢。

　　“对了白月，你去拿根针管，趁着李烨休息的功夫给他抽一管而血，到时候做体检用！”

　　褚大爷突然一拍脑门儿，对着许白月说道。

　　过了十分钟。

　　“我好像已经恢复了……”

　　李烨站起身来，伸展了一下身体，他意外地发现，刚才身体的疲惫感和饥饿感已经消失不见了，取而代之的是无穷的精力。

　　“怎么样，厉害吧？”

　　褚大爷凑了上来，咧嘴一笑。

　　李烨下意识地退后了一步：“确实很厉害。”

　　“如果你能加入先锋局，你会见识更多厉害的人和事！”

　　褚大爷也不等李烨接话，直接说道：“走，先做一个身体基本素质的检测，然后跟我去做一下体能方面的测试！”

　　在完成身高、体重、肺活量等基础身体指标测试后，褚大爷带着李烨和许白月来到一个差不多有足球场大的健身区域。

　　“不愧是国家先锋局……”

　　李烨眼睛微微一眯。

　　这里仅仅是一个苏城分局，就能在地下造出来这么大的工程，难以想象总部到底会是怎样的。

　　“有新人？”

　　“看起来不错嘛！”

　　“……”

　　李烨刚刚走进这健身区域，就有十几道目光投射过来。

　　这些都是之前在这里训练的先锋局成员。

　　在先锋局这种高风险的机构里，要想在一线的战斗中保证自己的性命，就得进行各种各种的训练，体能锻炼也是重要的一项。这也是为什么先锋局要花费这么大的工程，在地下建设大片锻炼区域的原因。

　　“先进行力量测试。”

　　褚大爷没管其他人的目光，而是直接对着李烨说道。

　　“力量测试主要做三个动作，深蹲、硬拉和卧推。”

　　深蹲、硬拉和卧推，这是举铁的时候最重要的三个动作。其中每一个动作的完CD需要全身大部分肌肉群参与。

　　“李烨你的体重是65公斤……”褚大爷略微思考了一下，

(本章未完,请翻页)
记住手机版网址：m.reed81.com