2252章 正面击杀!闪电的名……是红色!!!_体坛之重开的苏神 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一章

2252章 正面击杀!闪电的名……是红色!!!

第(1/3)页

其实后面。

  在这一刻。

  都成了前面的看客。

  即便是这些正在比赛的选手。

  其实他们也都想知道这一场比赛结果会如何。

  两道闪电到底谁会笑到最后?

  是博尔特复制尤金的传奇。

  还是苏神本赛季终于是励精图治,干掉博尔特。

  拿走本赛季的一血。

  给自己在莫斯科大战之前扳回一城。

  最后五米。

  苏神这里也不含糊。

  身体机能的确是已经到了一个限度。

  但是现在他有了另外一套体系加以辅助。

  整个赛季的各种训练,就是为了现在。

  可以让自己能够在实战里把这一套体系运用出来。

  让自己增加一层最强外挂。

  不然的话。

  博尔特这样的怪物。

  不给自己开点挂。

  好像是不容易对付。

  即便是用科学开挂。

  那也是挂。

  尤塞恩。

  请好好享受吧。

  今天这一枪。

  将是我们两人之间的一个转折点。

  从今天开始。

  你和我的胜率将不会再出现一边倒!

  到了这个时候。

  苏神的脖子都有点僵。

  跑动过程中自己的脖子会决定你脑袋的定位系统。

  同样对于短跑的发挥影响巨大。

  如果你没有脑袋。

  那你再快。

  也发挥不出来。

  只会摔倒。

  狼狈不堪。

  颈部肌群失衡的代偿策略!

  当颈部肌群,如胸锁乳突肌、颈夹肌,因疲劳导致头部姿态失控时,苏神采取并行控制系统会联动核心与上肢进行补偿。

  首先,激活深层颈屈肌,头长肌、颈长肌,稳定颈椎曲度,确保头部处于中立位。

  同时,躯干腹直肌和竖脊肌增强协同收缩,通过调整躯干前倾角度,辅助维持头部平衡。

  此外,对侧上肢摆臂肌群会同步调整发力强度,利用力偶平衡原理抵消颈部失衡产生的扭矩,在颈部肌群力量下降20%时,仍能将头部异常摆动幅度控制在3°以内,保障整体动力链的流畅性。

  这样。

  动力链就没有完全崩坏。

  而放在之前。

  组成到这个位置的时候,基本上动力链,都已经崩了。

  而且是崩的不成人形。

  即便是上一次的9秒83,也是同样如此。

  最后10米彻底崩坏。

  不然的话。

  都不需要特别好的技术。

  只需要顺利的顺下去。

  那就是。

  新的境界。

  这一点苏神自己都知道。

  已经第二世了,他更清楚这一点。

  这个问题是他的一块心头顽疾。

  一直想要找办法攻克这一块。

  如果说博尔特最大的问题就是启动的前10米。

  那么苏神最大的问题。

  就是最后的十米。

  这个问题可以说是苏神任何一场比赛都有的顽疾。

  只要把这个问题解决。

  他任何一场比赛都能够取得极大的提高。

  这一世。

  这个问题。

  也该解决了。

  起码也该改善了。

  拖了两世都没有改善的问题。

  苏神终于等到了改善的契机。

  就是。

  现在!

  股二头肌发力不足?

  当股二头肌在跑步后蹬阶段出现疲劳,导致膝关节屈曲与髋关节伸展能力下降时……

  并行控制路径迅速启动代偿。

  代偿开启。

  一方面,激活半腱肌、半膜肌增强收缩,分担股二头肌的屈膝任务,维持小腿后摆的速度和幅度。

  另一方面,臀大肌和竖脊肌协同发力,通过强化髋关节后伸与躯干前倾角度,弥补下肢后蹬力的损失。

  在股二头肌发力下降30%的情况下,此代偿机制可使后蹬效率下降控制在12%以内。

  够吗?

  还不够。

  斜角肌功能这个时候又弱化了。

  若斜角肌若疲劳,将无法有效辅助吸气动作。

  不过现在。

  并行控制系统会激活。

  其他呼吸肌群来进行补偿。

  首先,膈肌收缩强度增加,通过下降幅度增大来提升胸腔容积;同时,胸大肌、胸小肌等辅助呼吸肌参与协同收缩,帮助提升肋骨,扩大胸廓。

  此外,腹直肌、腹外斜肌在呼气阶段增强收缩,加快废气排出,确保跑步过程中的气体交换效率。

  即使斜角肌功能下降40%,通过该代偿机制,仍能维持呼吸频率波动不超过正常状态的15%。

  够吗?

  还不够。

  胫骨前肌力量不足了。

  没事。

  继续办他。

  并行控制路径,继续兜底。

  当胫骨前肌无法有效完成足背屈动作。

  会导致苏神着地时脚掌缓冲能力下降。

  并行控制路径,这时候将启动多关节联动。

  联动之后。

  腓骨长肌和腓骨短肌提前发力,会协助完成足背屈动作,同时减轻胫骨前肌负担。

  膝关节和髋关节增加屈曲角度,也延长缓冲时间,降低地面冲击力。

  此外,苏神足底内在肌增强收缩,通过调整足弓弹性进一步缓冲压力。

  在胫骨前肌发力下降35%时,该代偿策略可使着地时的冲击力峰值降低20%。

  腰方肌协同不足?

  若腰方肌疲劳,会导致躯干侧屈和稳定能力下降,并行控制机制会协调多肌群进行功能补充。

  腹横肌和腹内斜肌增强收缩,通过强化腹压维持躯干稳定。

  同时,对侧的竖脊肌和臀中肌协同发力,调整骨盆倾斜角度,纠正躯干偏移。

  此外,上肢摆臂肌群同步调整幅度和速度,利用力偶平衡原理辅助维持身体平衡。

  拇长屈肌乏力?

  当拇长屈肌无法有效完成大脚趾抓地动作,并行控制路径将激活其他足趾肌群和小腿肌肉。

  趾长屈肌和蚓状肌增强收缩,替代拇长屈肌完成抓地动作,维持前脚掌与地面的有效接触

(本章未完,请翻页)
记住手机版网址:m.reed81.com
加入书签我的书架

上一章 目录 下一章