2105章 19.70还没捂热……就已经是过去式了

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在跑步过程中，下肢蹬地产生的力量需要通过身体传递到前进方向。

较低的重心使得力量传递路径更短且更稳定，减少了力量在传递过程中的损耗。

同时为了让自己出弯更有力。

更不减速。

苏神低重心姿态下髋关节、膝关节和踝关节的角度更有利于肌肉的发力和力量的输出。

使得自己可以在对抗气流干扰时能够更有效地保持速度和姿态。

这个地方。

虽然没有和美式跑法一样，休息更多依靠惯性来省力。

可也并不是说什么都不做。

既然强度越来越高。

对于身体的消耗肯定越来越大。

这个时候你又不想像分配型爆发一样节约体能。

想要继续把速度顶下去。

那就需要别的方法，能让自己维持更好的速度。

让这个速度维持的时间更长更久。

那苏神的做法之一就是——

呼吸力学与气体交换。

在高原环境下，呼吸功能对于运动员的表现至关重要。

但你知道这个原理没用，怎么做能把这个原理在自己的身上出现正面放大效果？

这才是运动员要考虑的事情。

而这个时候，谢正业本来想要追击一段。

但是……

他猛然发现。

苏神这里。

居然。

还在死命顶。

我靠。

苏总这是干嘛？

这么压榨自己，后面还能有劲吗？

就算是牙买加跑法，也不至于前面这么凶残吧。

反正谢正业自己。

是做不到。

这么搞。

后面多少会萎靡。

但这里苏神有自己的解法……

苏之呼吸。

前面说了，在高原环境下，呼吸功能对于运动员的表现至关重要。

那问题是怎么做？

简单。

苏之呼吸。

外加换气力度增强。

换气稳定度增加。

自然不就体能和精力，更加充足了吗？

可。

这个时候你都很累了，顶了一整个弯道，极速下来，你还不休息。

继续死命顶。

你的呼吸怎么可能还维持强度？

累的时候。

你的呼吸肌肉也会减弱功能性。

越发难以呼吸更多的氧气供给。

所以。

谢正业不明白啊。

周兵也不明白啊。

但很快就会明白了。

因为苏神有秘诀——

低重心姿态有助于维持呼吸的稳定性。

是的。

低重心还可以加持到这里？？？

当然。

苏神前面这么做。

可不仅仅是为了弯道。

这个技术和技巧。

可还能影响到后面。

这才是苏神这么做的关键。

前面和后面。

弯道和直道。

都有影响。

小孩子才做选择。

成年人。

当然是选择……

都要！

因为较低的重心使得胸腔和腹腔的位置相对稳定。

减少了因身体晃动对呼吸肌的干扰。

这样，稳定的呼吸能够保证氧气的充足供应，维持身体的运动能力。

就仅仅只是一个重心压低。

更低一些。

再低一些。

就可以办到了。

那为什么……

别人就没想过？或者没做过吗？

误打误撞。

也应该有可能啊。

是的。

方向对了。

但具体怎么做。

数据是多少。

都要重新做。

每个人生理条件不同。

数据分析也不同。

等于说方向有了还不行。

还要详细数据支撑。

认识到了，只是第一步。

120米。

130米。

谢正业有些摸不着头脑，他不明白，苏神怎么短短几天，这还不到半个月，怎么……

又进步了。

还是进步了这么多。

140米。

150米。

谢正业想着，苏总你牛逼归牛逼，现在该我表现了吧。

最后50米。

又该看我了。

跑到这个距离的时候，谢正业感觉自己又行了。按照他和苏神跑了这么多比赛来看，到了这个地方，苏神的速度就开始出现断崖式的下滑。

就像是博尔特过了150米之后，速度也开始往下走。

这是牙买加跑法的通病。

目前来说，你只有依靠天赋，才能解决这个跑法的天然缺陷问题。

就像是布雷克。

他前面也是硬顶，甚至也是在历史前10的200米前程。放在现在这个时间线上更是拉到前5。

可是呢。

你不能说他前面速度不快。

如果他还不快的话，那除了博尔特等少数几个人全都是战五渣。

可到后面更恐怖。

这也是为什么布雷克只要不受伤，同样是有机会冲击更高记录，跑到更高成绩的证据。

起码他有这个可能。

别人是一点可能都没有。

米尔斯在去年布雷克击败博尔特拿下金牌之后，也渐渐明白了这个道理，看到了他这个方面的天赋。

对于他也起了“实验性”的兴趣。

教练员嘛，有时候都像是科研人员。

就是想在运动员的身上实现实现自己的想法，在运动员身上看看某些自己想到的可能能否变现。

牙买加跑法是米尔斯象出来的一种跑法。

结合了这个时代科技的进步，运动员身体素质的进步。

但是，这个跑法有一个他目前为止觉得很遗憾的缺陷。

就是到了150米之后，谁都会速度下降。

就算你高贵如尤塞.博尔特。

这个地方也不会有任何差别。

他也想了不少的办法，看看能不能改进，但都没有太好的效果。

那只能是这么认为。

博尔特都解决不了的话。

那就没有人能解决了。

一度他就是这么想。

直到布雷克跑出来。

直到布雷克跑出更惊人的成绩。

纯跑动，甚至不输的时候，甚至还有压过的势头。

这下子米尔斯明白了。

在自己想到的解决办法解决不了的时候。

上帝可以帮自己解决。

没错。

就是上帝造人的时候可以给自己解决。

制造一个拥有200米极致速耐天赋的人。

那这样一来，就算他的极速不如博尔特这

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