2150章 努力博……不过如此？

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、踝等关节周围肌肉依次发力，使力量有效传递到地面，产生合适的地面反作用力。

随后髋关节伸肌发力带动大腿后摆。

接着膝关节伸肌和踝关节跖屈肌协同收缩，完成蹬地动作，获得向前推进力。

博尔特真的很猛。

你只有直面的时候，才能感觉到他到底有多强大。

博尔特也在发力。

现在其余人都跟不上节奏了。

即便是巨头级和准巨头。

也都只能看着。

什么都做不了。

无法加入。

只能目送这一对闪电。

开始正面对轰。

米尔斯看着看着。

不知不觉。

他自己可能都没注意。

他的眉头。

不知何时。

已经有些卷曲。

这意味着。

局面的发展。

有些出乎了他的预料。

启动拿不下来很正常。

加速没有占据优势，已经很意外。

博尔特途中跑该该发威了吧。

这总不至于还有意外吧。

诶。

你还别说。

当你觉得没有意外的时候。

通常就是意外来临的时候。

这都……

四十米了。

怎么感觉。

还是没上去多少啊。

怎么感觉。

还差了一米左右啊。

米尔斯一时间。

觉得自己是不是看错了。

可现实就是。

他。

没看错！

苏神途中跑前十米。

就是顶住了博尔特！

这给袁郭强他们都看……热血了。

卧槽。

这可是博尔特！

这可是途中跑！

博尔特的优势区。

苏神历年以来的转弱势区。

苏神在这里。

就从没有一次顶得住过。

能够不落下风过。

现在。

现在是什么？

他。

顶住了……

顶住了博尔特。

还是途中跑。

但凡你是搞短跑的都知道，即便只有一个十米。

这都有多夸张。

因为。

这根本就是。

不该存在的画面。

苏神继续冲！

硬刚博尔特的感觉……

每次！

都让他自己。

也热血沸腾啊！

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

摆动腿在向前摆动时，大腿积极高抬，小腿自然下垂，膝关节放松，以减少摆动的阻力。

压制住他！

尽可能压制住他！

苏神摆动腿摆至最高点时，快速下压。

通过这种方式，可产生一个向下的冲击力。

以增加地面反作用力的垂直分量。

这是为了提高身体的腾空高度。

保持身体正直，略微前倾，头部稳定，肩部放松，两臂自然摆动。

身体前倾角度要适中，一般在5°-10°左右，这样既能使重力在水平方向上产生分力，帮助身体前进，又能保证身体的平衡和稳定。

两臂的摆动与腿部动作协调配合。

前摆时手不超过身体中线。

后摆时手臂伸直。

这是通过手臂的摆动来维持身体的平衡。

同时带动身体的转动。

增加腿部的蹬伸力量。

博尔特有些又惊又恼了。

开什么玩笑！

开什么玩笑！

开什么玩笑！！！

苏居然在途中跑……不让自己追上去？？？

博尔特不是没有想过现在和苏神的一些对决场面。

嘴里不说。

可伦敦之后。

不管他承认不承认。

苏神都已经实际也威胁到了他。

即便是他不去想，脑中也会不受控制的模拟一下这个场面。

可这么多次不受控制的模拟。

绝对没有出现过。

眼下这个场景。

也就是在这里。

自己在途中跑开始后。

竟然都没有能够超上去。

竟然还处于一个不上不下的位置。

其实你不能说博尔特在这里处于劣势。

其实自从进入加速区之后。

最多也就是，势均力敌。

认真看，其实也还是有一点儿往上追的势头。

只是对于博尔特本人来讲。

启动之后的区域拿不到优势。

尤其是途中跑，还拿不到优势。

让他实在是有些内心感觉到不快。

不爽。

不行。

博尔特这里也不含糊，送髋的幅度，开始继续变大。

原本他的步幅就已经很大了。

现在竟然还在提升。

比应该到达的步幅位置。

要更加的大。

米尔斯其实也察觉到了。

因为像博尔特这样高大的运动员是步频的类型，本身就不是特别的合理。

或者说本身就不合理。

这也是为什么博尔特之前没有一个教练能够带出来。

这是终极的原因。

就是因为像他这样高大运动员。

都朝着两米使劲了。

你说他的步频还怎么可能快呢？

一个一个教练，根本都没有考虑过这个问题。

更不要说开发了。

当然米尔斯也是一样。

这一点，博尔特的自传说的很明白了。

即便是米尔斯，一开始也是准备让他更400和200的。

这说明几乎所有的教练。

不管他的名气大小能力高低。

在看到了博尔特的身形后。

脑海中第一个闪过的念头就是——

他不能跑100米。

真正让自己在100米上发光发热还是博尔特自己的要求。米尔斯又比较通情达理，才有了现在的杰作。

因此像博尔特这样身材的运动员，他的步频完全是上天赐予的神武。

你靠任何的科学训练，感觉都没有办法把这样高大的运动员步频给拉上来。

甚至直接成为步频的选手。

米尔斯反正是没办法。

他觉得可能唯一有办法做到的。

就是上帝。

事实上也只有上帝能够把这么高大的人打造成步频选手。

所以在步频上。

米尔斯不是说没有想过要去做一些训练和提升

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