第312章 感觉……这日子还是蛮有赚头的。

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美味又营养的减脂餐出来。

水蓝星的减脂餐，大多是以简单清淡为主。

而惊悚世界的减脂餐，却以繁琐精细的工序为高级。

就比如说肉。

鬼怪们吃的不仅仅是肉，还是肉里的鬼气。

可市面上绝大多数食材，除了特殊极少数的专门培养的，其它的都不会绝对纯粹。

肉里有杂质，鬼气里，往往也掺杂着许多其他东西。

所以，高级的烹饪，

往往是取决于菜品最后，能保存的能量有多少，是否纯粹。

能量越多，越纯粹，则越高级。

比如之前江野在小区里，做的那锅肉片汤。

里面的能量在小区里的鬼怪们看来，就已经算是很纯粹丰盛的了。

而减脂餐要考虑的，却是更多。

纯粹与否，不是最重要的。

而是，如何把里面可能会对身材不利的元素，给剔除出去。

说得简单点，就是把瘦肉上的肥肉给剔除了。

但实际上操作起来，并没有这么简单。

表面上的东西可以直接剔除，可内里的呢？

鬼气里的呢？

总之，一套下来，很考验手法。

而想要把减脂餐做的美味，又是另一道考验了。

至少目前市面上，能把减脂餐做得美味又营养的，很少很少。

从市场竞争性来说，是可以研究一下的。

但能不能研究出来……还有些不好说。

好在，侏儒鬼本身有点厨艺基础。

在之前就能自己做出普通的减脂餐了，虽然做的不是很好，但也还行了。

江野指点教学一下后，能在它身上看到进展。

而且，它自个儿也很努力。

每天白天练习，晚上下课后，也会主动来找江野讨论减脂餐的配方问题。

出于职业上的兴趣，以及对学员的帮助，

江野下班后，也会找时间去菜市场或者超市逛逛，研究一下美味减脂餐的配方。

比如，用什么东西替代油，低热量又美味。

再比如，他发现一种惊悚世界的黑色浆果，经过简单的处理后，可以拥有酱油的味道。

一开始的时候，就他自个儿

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